Leiss - Fitness
41-200 Sosnowiec
ul. Sienkiewicza 25 f
tel. 032 / 266 89 97
kom. 0 501 170 461
e-mail:
leiss@go3.pl

Swing - podstawy ruchu tanecznego dla dzieci

Sobota 12 kwietnia godz.10.30 bezpłatne zajęcia otwarte dla dzieci i młodzieży ze swingującym mistrzem Polski Michałem Woźnicą

 

 

Swing to rodzaj wykorzystania ruchu (wahadło, zamachnięcie) zawierający się oryginalnie w takich formach i stylach tanecznych jak np. Lindy Hop, Boogie Woogie, solo Charlestone i Rock and Roll. Charakterystyczne dla tego rodzaju tańc...czytaj dalej »

Uwaga! W piatek 18.04 nie ma zajęć. W dniach od 19.04 sobota do 21.04 poniedziałek klub nieczynny. Życzymy pięknych Świąt Wielkanocnych.

 

 

Nowe zajęcia!  Zobacz koniecznie!

Bootcamp niedziela godz.9.30.

Wznawiamy zajęcia dla dzieci, pierwsze zajęcia 28 września sobota godz.10.30. Zaczynamy również zajęcia w soboty i niedziele. Zapraszamy.

Promocja na vacu i rollmasaż!

10 zabiegów za jedyne 150zł czyli jeden zabieg za 15zł.

Pomyśl o nowej sylwetce już dziś.

Serdecznie zapraszamy.

Leiss Fitness istnieje od czerwca 2000 roku. Z życzliwą pomocą Klientów udało się nam stworzyć miejsce jedyne w swoim rodzaju. W ciepłych pastelowych wnętrzach specjalnie dla Was tworzymy klimat wewnętrznej harmonii. Nasi świetnie wykwalifikowani instruktorzy motywują do pracy oraz pomagają w osiągnięciu Waszych celów. Jesteśmy nie tylko klubem fitness. Jako firma wspieramy akcje charytatywne oraz organizujemy imprezy dla młodzieży.
Będąc naszymi klientami mają Państwo możliwość uczestniczenia w cyklicznych imprezach klubowych. Daje to okazje do skorzystania z porad wizażystki, fryzjera czy spotkania z wybitnymi osobowościami świata Fitness.  Czekamy na was!

Indoor Cycling Center

Już dziesięć lat dzielimy się z Wami radością i energią, którą daje
trening na rowerach tomahawk. Bezpieczeństwo i komfort tych zajęć
czynią je dostępnymi praktycznie dla każdego, a korzyści dla kondycji
i zdrowia płynące z nich trudno przecenić. Zapraszamy na jedyne w
swoim rodzaju przeżycie!!!

Joga

Podstawowym narzędziem hatha jogi jest asana. Jej celem jest wzmocnienie, otwarcie i oczyszczenie ciała. Każda sesja jogi zakończona jest pełnym relaksem, wyciszającym umysł i regenerującym ciało. Fizjologiczne efekty praktyki to między innymi poprawa postawy, siły i wydolności organizmu, odporność, normalizacja wagi, poprawa jakości snu.
Zapraszamy na jogę do Leiss-Fitness. Zajęcia prowadzą dyplomowane nauczycielka jogi wg metody Iyengara Barbara Paluch nauczyciel w stopiniu Intraductory II, uczestniczka wielu tematycznych warszatów jogi. Dysponujemy sprzetem do jogi jak paski, kostki, walki i krzesła, które umożliwiają nam prace z grupami terapeutycznymi. Cyklicznie organizujemy warsztaty z zaproszonymi nauczycielami z Krakowskiego Warsztatu Jogi. więcej...

Taichi

W wyniku popularyzacji zdrowotnych aspektów Tai Chi zarówno uczniowie stylu Yang jak i obu stylów Wu (Wu Yuxiang i Wu Jianquan) poznają głównie "dużą" formę o powolnych, zrelaksowanych ruchach co w ciągu dziesiątek lat ukształtowało obraz Tai Chi jako głównie systemu zdrowotnego, bez walorów bojowych. Ruchy tradycyjnej formy stylu Wu są wąsko "przeplatane", zrelaksowane, spokojne i naturalne. Poprzez swoją zwartość i oszczędność są bardzo zwinne i skoncentrowane na nieustannej ciągłości przemian odwiecznych energii Yin i Yang.

Już wkrótce kolejny Sosnowiecki Charytatywny Maraton Indoorcycling!

Copyright 2007-2011 Klub Fitness LEISS-FITNESS.